보스웰리아 효능 및 부작용 알아보기

우리 생활에 그렇게 친숙하지 않은 보스웰리아는 고산지대에서 자라 섭씨 10~50도를 넘나드는 기온차와 모래 폭풍을 견디며 자생하는 '프랑킨센스나무'의 수액을 얻어 건조시킨 것이다. 극소량으로 채취가 가능하여 아주 귀한 약재로 소개되는 경우가 많다. 동의보감 기록에 따르면 아픈것을 멎게 하고 새살이 돋게 하며 헌곳을 낫게해준다고 기록이 되어있다. 그만큼 건강식품으로 수요가 점점 증가하고 있는 추세이다.

요즘은 TV에서도 소개가 많이 되어 인기가 더욱 늘고 있는 약재이다.

보스웰리아 효능 및 부작용은?

우리나라에 가장 많이 발생하는 질병중 하나가 관절염인데, 쓰면 쓸수록 소모가 될 수 밖에 없는 연골때문에 불균형을 초래하여 염증이 발생하고 오래 방치하면 만성통증을 느끼게 된다.

보스웰리아효능중 제일 큰 하나가 연골의 염증 유발물질을 억제해주고,연골의 생성의 균형을 잡아주는데 효과가 있다. 그렇기에 관절염으로 고생하시는 어르신들께 많이 도움이 많이 된다.

그 외에 어떠한 효능들이 있는지 알아보도록 하자.

1. 혈액순환 개선에 도움을 준다.

보스웰리아에는 손상된 혈관을 복구해주는 효과가 있어, 순환계질환에 큰 도움을 준다. 뇌혈관질환이나 관상동맥 질환이 있다면 효과를 기대해볼 수 있다. 혈관속 콜레스테롤,중성지방이 쌓이게 되면 혈액순환 장애를 유발하는데 보스웰리아에는 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주는 효과가 있다.

2. 피부질환 완화에 큰 도움을 준다.

인플라신이라는 성분은 항염증 효과를 가지고 있어, 염증의 매개체인 류코트레인 합성을 억제한다. 그렇게 되어 피부 염증을 차단해준다. 종기나 여드름,기미,잡티에 효과가 있으며 재생효과가 뛰어난 게라니올을 함유하고 있어 주름개선에도 도움을 준다.

3. 혈액순환 개선에 도움을 준다.

보스웰리아에는 손상된 혈관을 복구해주는 효과가 있어, 순환계질환에 큰 도움을 준다. 뇌혈관질환이나 관상동맥 질환이 있다면 효과를 기대해볼 수 있다. 혈관속 콜레스테롤,중성지방이 쌓이게 되면 혈액순환 장애를 유발하는데 보스웰리아에는 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주는 효과가 있다.

4. 관절의 염증과 통증을 다스린다.

위에서도 설명을 했지만, 인체 적용 시험을 통해 확인된 효능으로 연골 보호와 염증억제가 강력하다. 관절통증감소, 관절부기감소에 도움을 준다. 한번 재생되지 않는 연골과 관절은 마모 되기전 초기에 잡아야 함으로 보스웰리아를 챙겨먹는편이다.

보스웰리아 부작용으로는 설사,복통,피부발진등이 있는데 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게 될 경우 부작용이 나타난다. 하루 권장량인 4g정도를 꼭 지켜서 섭취해야 한다.

다음 포스팅에서는 먹는방법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다.